Почему болит живот при месячных

Практически каждая женщина чувствует боль в животе при месячных. В нашей статье вы узнаете о том, почему возникает боль, что делать, если боль в животе становится слишком сильной, и стоит ли обращаться за помощью к гинекологу.

Статистика болей в животе при месячных

Опросы показывают, что 70% женщин чувствуют боль во время менструации. У 15% женщин эта боль становится настолько невыносимой, что мешает нормальной жизни. В первые несколько дней месячных для таких девушек невозможен выход на учебу, работу и отдых. По сути, женщина находится как будто в состоянии болезни.

Из этих 70%, которые испытывают боль во время менструации:

• 79% иногда имеют пищеварительные расстройства и диарею;
• 84% хотя бы один раз переносили рвоту;
• 13% жалуются на постоянную головную боль;
• 23% имеют головокружение;
• 16% иногда теряют сознание.

Особенно сильно боль в животе при месячных проявляется у совсем юных девушек с неустоявшимся циклом и дам постарше, которые никогда не рожали. У последних боли сопровождаются обильными выделениями и более длительным периодом менструации.

Нормальна ли боль в животе при месячных

Дискомфорт и боли во время менструации называются альгоменорея. Распространенные патологии и заболевания, являющиеся следствием боли – дисменорея. При естественных условиях менструация должна быть абсолютно безболезненной.

Официально любые боли считаются патологией, но как показывает статистика, отсутствие таких патологий – крайне редкое явление. В этой статье боли при менструации мы будем называть «нормальными», если они не связаны с серьезными аномалиями и заболеваниями.

Боль в животе при месячных может являться проявлением какого-то воспаления или гинекологической болезни, но чаще она не сопровождается никакими болезнями и определяется исключительно индивидуальными особенностями репродуктивной функции, строением органов и чувствительностью. Такое состояние называется функциональной дисменореей. Ей, в больше или меньшей степени, подвержено большинство представительниц женского пола.

Если боль не вызывает сильного дискомфорта и не мешает нормальной жизнедеятельности, скорее всего, с вами все нормально. Обращаться к врачу следует, если боль сопровождается следующей симптоматикой:

1. Потеря сознания и предшествующая этому слабость.
2. Тошнота, рвотные позывы, рвота.
3. Скачки температуры вместе с повышенной потливостью.
4. Пониженная или повышенная температура.
5. Диарея и вздутие живота.
6. Слишком сильная раздражительность или эмоциональная подавленность. ПМС считается нормальным явлением, ненормальны именно неконтролируемые и четковыраженные приступы.

Если во время месячных вам требуется постельный режим, это тоже может быть нормальным для вашего организма, но такие случаи встречаются реже, поэтому стоит обратиться к врачу-гинекологу. Это позволит вылечиться или исключить вариант заболеваний и воспалений.

Почему болит живот при месячных

В первые дни менструации матка начинает интенсивно сокращаться, избавляясь от всего ненужного. Вы могли заметить характерные ощущения внизу живота непосредственно перед менструацией за 1-2 дня до ее начала.

Обычно болезненные симптомы появляются за день до начала и в течение первых дней менструации, потом они постепенно стихают. Боль в животе может быть колющей, ноющей или даже дергающей, может отдавать в мочевой пузырь, поясницу и прямую кишку.

Если во время текущего цикла оплодотворения не произошло, организму нужно избавиться от старой яйцеклетки и дать место новой. Процесс сопровождается удалением эндометрия (отмершей слизистой оболочки) и наращиванием новой. Для того, чтобы избавиться от старой оболочки, мышцы матки начинают сильно сокращаться.

Если матка расположена близко к нервным окончаниям и сокращения слишком сильные, женщина испытывает болевые симптомы. Именно из-за сокращений боль приобретает приступообразный характер. Этот процесс абсолютно нормален и предусмотрен самой природой. Осложнения могут быть, если у женщины наблюдается повышенная чувствительность.

Факторы, которые могут влиять на боль в животе при месячных

Ниже представлены несколько факторов, которые влияют на болезненность менструации при отсутствии каких-либо органических заболеваний и патологий:

• наследственность;
• неправильное расположение матки;
• недавние роды или аборт;
• высокая чувствительность к внутренним изменениям;
• легковозбудимая нервная система (гиперчувствительность);
• дефицит магния и кальция в организме;
• неправильное питание;
• проблемы с лишним весом или чрезмерная худоба.

Первичная дисменорея: болезненные симптомы у молодых девушек

То, что называется первичной дисменореей, наблюдается у девушек в возрасте 12-15 лет после первой менструации. Это недомогание связывается с изменениями в организме в период подросткового созревания и совершенно не связано с органическими заболеваниями. Основная причина – нарушение синтеза простагландинов. Повышенное их содержание приводит к сильным сокращениям мышц и артерий матки, обескровливанию организма.

Особенно подвержены первичной дисменорее излишне нервные девушки со слишком малым весом на свой рост и возраст. Они чувствуют боли перед месячными и во время их. Как правило, с началом активной половой жизни (17-18 лет) симптомы прекращаются и состояние нормализируется.

Облегчить болевые симптомы можно с помощью врача-гинеколога. Обратитесь к нему, чтобы он подобрал соответствующие препараты, посоветовал щадящее обезболивающее.

Вторичная дисменорея

Еще менее приятное явление – вторичная дисменорея. В отличие от первичной, которая не связана с какими-либо дефектами, вторичная появляется вследствие перенесенных заболеваний, воспалительных процессов, аномального развития репродуктивных органов и прочего. Ниже – несколько случаев, относимых врачами-гинекологами ко вторичной дисменорее.

Попадание частиц слизистой оболочки матки в яичник, влагалище, брюшные органы или мышечный слой матки. Такая аномалия называется эндометриоз. Под действием гормонов слизистая производит характерные циклические процессы внутри органа, где нет оттоков для крови. Это вызывает сильную боль и ощущения «распирания».

Иногда слизистая оболочка не успевает полностью распасться, в итоге матка отторгает еще живую ткань. В этом случае обычные выделения могут содержать пластичную пленку. Для того, чтобы избавится от еще живой ткани, матке нужно сокращаться намного сильнее, это вызывает боль и дискомфорт.

Иногда и-за перенесенного воспаления, полнокровие половых органов вызывает большее сокращение и, как следствие, сильную боль внизу живота.

При лечении вторичной дисменореи используются терапевтический и хирургический метод. Хирургический метод используется, когда обнаружен эндометриоз или воспаление, во всех остальных случаях – терапевтический. Терапия направлена на снижение болевых симптомов, подбор обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Формы и виды дисменореи

Помимо классификации на вторичную и первичную, дисменорею делят по степени тяжести на:

• легкую;
• среднюю;
• тяжелую.

Форма болезни зависит от степени выраженности симптомов. Так, например, к легкой форме относят дискомфортное ощущение внизу живота, кратковременную слабость в ногах и спине, отсутствие активности, уменьшение выносливости.

Средняя степень сопровождается частым мочеиспусканием, постоянной слабостью, ознобом, сильными режущими и ноющими ощущениями болями в животе при месячных. Иногда к этим симптомам прибавляется легкая тошнота.

Тяжелая форма объединяет в себе перечисленные ранее симптомы. К ним добавляется рвота, потеря сознания или предобморочное состояние, диарея, тахикардия, изменения в весе и другие неприятные вещи.

Другие заболевания

Боль внизу живота при месячных может сопутствовать следующим заболеваниям:

1. Олигоаменорея. Для нее характерны очень скудные выделения мажущего типа.
2. Опсоменорея. Редкая менструация. Наблюдается у женщин с проблемами лишнего веса. Иногда выражается в пропуске одной-двух менструаций.
3. Метроррагия. Характерна кровянистыми мажущими выделениями между двумя менструациями. Иногда выделения настолько сильные, что их путают с менструацией. Такое состояние называется менометроррагия. Сопровождается сильной болью.

Эти проблемы возникают из-за психоэмоциональных факторов, наследственности, резких изменений в весе (чрезмерной худобы или полноты), инфекций мочеполовых органов, вредных привычек, перемены климата, медикаментозного лечения (в частности приема гормональных препаратов и противозачаточных средств) и других факторов, комплексно влияющих на состояние организма.

Эти же факторы могут стать причиной болезненной менструации без наличия каких-либо заболеваний и патологий.

Как избавиться от боли в животе при месячных

Перед тем как выпить обезболивающее или заняться другим самолечением, нужно обратиться к врачу-гинекологу за консультацией. Он поможет определить настоящую причину боли в животе при месячных и назначить подходящее лечение. Особенно это касается случаев, если Вы наблюдаете у себя тяжелую форму вторичной дисменореи или боль внизу живота при менструации сопутствует ненормальному циклу, болезням, о которых мы говорили ранее.

Если боль внизу живота легкая, носит кратковременный характер и не сопровождается другими серьезными симптомами, скорее всего дело в чувствительности организма к сокращениям матки. Ниже представлены несколько простых способов избавиться от дискомфорта, чтобы беспрепятственно заниматься своими делами.

Тепло и покой

Попробуйте слегка массажировать область живота, где чувствуете дискомфорт. Положите грелку на эту область. Тепло расслабит матку, снизит силу ее сокращений и, как следствие, улучшит ваше самочувствие.

Обезболивающее

Лучше обратитесь к врачу-гинекологу, чтобы тот помог выбрать специализированный препарат. Если такой возможности нет, подойдет обычный спазмалгон. 1-2 таблетки достаточно, чтобы снять болевые ощущения. Также может помочь обычная валерьянка.

Некоторые оральные контрацептивы

В противозачаточных препаратах содержатся гормоны, способствующие нормализации гормонального фона. Посоветуйтесь с гинекологом. Неправильно выбранное противозачаточное может ухудшить состояние.

Чего не стоит делать, чтобы избавиться от боли в животе при месячных

Многие девушки пьют немного алкоголя для уменьшения боли внизу живота. От этого лучше отказаться. Алкоголь расширяет сосуды и только увеличивает болевые ощущения.

Воздержаться также нужно от тяжелых физических упражнений. Легкая зарядка для поддержания тонуса допустима, но качание пресса, бег и езда на велосипеде сделают боль невыносимой.

Половой акт может так же усиливать болевые симптомы.

Слишком горячая ванна, как и алкоголь, способствует расширению сосудов, ускорению маточных сокращений и усилению боли внизу живота. Оптимальная температура воды для принятия ванны в процессе менструации 36-38 градусов. Многие утверждают, что принимать ванну при менструации вообще нежелательно из-за риска занесения инфекции.

Лекарственные травы, гомеопатия и методы народной медицины. Они не вызовут ухудшения, но и не помогут. В гомеопатических препаратах не содержится ни одной молекулы действующего вещества. На деле это обычная сладкая вода по очень дорогой цене. Если она и может помочь, то только используя эффект плацебо, если боль в животе при месячных слабая или психосоматическая.

Выводы

Берегите себя, будьте внимательны к своему организму, не занимайтесь самолечением, при сильной боли или странной симптоматике обращайтесь к врачу-гинекологу.